Очищение
Сны и самочувствие после очищения: что нормально и когда к врачу
После очищения самочувствие у людей разное: у одних слабость и желание прилечь, у других, наоборот, прибавляется сил. Бывает и тяжесть: привычное состояние уходит, и это непривычно. Помогают отдых, вода и душ. Если сон нарушен несколько ночей подряд, состояние не улучшается или появляется сильный страх и тревога, важно обратиться к врачу или психологу.
Что чувствуют после очищения
У всех по-разному. Одни замечают состояние уже в момент работы: странно, хочется прилечь. Другие, наоборот, чувствуют прилив сил. Чаще всего, по моему опыту, приходит слабость и желание отдохнуть.
Ничего необычного в этом нет: очищение затрагивает эмоциональное состояние, а оно сказывается на самочувствии.
Почему может стать тяжелее
Человек привык к тому состоянию, с которым жил: к напряжению, страху, тяжёлым мыслям. Когда оно уходит, бывает непривычно и тяжело, как после долгого напряжения, когда наконец отпускает.
Это не значит, что работа «пошла не так». Это значит, что организму и голове нужно время, чтобы привыкнуть к другому состоянию.
Что помогает в эти дни
- Лечь и отдохнуть, не заставляя себя «быть в форме».
- Принять душ или ванну, можно с солью.
- Пить больше воды.
- Не торопить события и не требовать от себя быстрых перемен.
- Вернуться к привычному режиму сна и еды.
А что со снами
После очищения у человека могут быть разные ощущения и разные сны. Но я не считаю правильным делать вывод по одному сну: что именно с человеком происходит и что из него что-то выходит.
Сны могут быть связаны с переживаниями, усталостью, тревогой и качеством сна. Поэтому я не пугаю клиентов толкованием сновидений и не рассматриваю их как единственное подтверждение результата работы.
Когда нужен врач или психолог
- Слабость сильная или не проходит несколько дней.
- Сон нарушен несколько ночей подряд.
- Вам страшно, тревога нарастает, вы не можете думать ни о чём другом.
- Появились боль, высокая температура или другие признаки болезни.
- Есть мысли причинить вред себе или кому-то ещё.
Не списывайте такое на «чистку»: сначала нужна медицинская или психологическая помощь. Эзотерическая практика не заменяет профессиональную помощь. Если есть угроза жизни или здоровью, звоните по номеру 112.
Когда ждать изменений
Точную дату назвать нельзя, у каждого по-своему. У кого-то изменения начинаются на той же неделе, у кого-то через месяц или два. Мгновенных перемен в ситуации после очищения ждать не нужно.
Вопросы и ответы
Нормально ли, что после очищения хочется спать?
Да, это частая реакция: многие чувствуют слабость и желание прилечь. Отдохните, пейте воду, примите душ.
Мне стало хуже после отжига, что делать?
Так бывает: привычное состояние уходит, и это непривычно. Прилягте, примите ванну с солью, пейте больше воды. Если слабость сильная или не проходит, обратитесь к врачу.
Что означают сны после очищения?
Сны бывают разные, но по одному сну я не делаю вывода о том, что происходит с человеком. Они могут быть связаны с переживаниями, усталостью, тревогой и качеством сна. Я не толкую сновидения и не считаю их единственным подтверждением результата работы.
Через сколько будут изменения?
Точно сказать нельзя: у кого-то на той же неделе, у кого-то через месяц или два.
Заменяет ли очищение врача?
Нет. Если вас беспокоит здоровье или состояние тяжёлое, сначала нужна медицинская или психологическая помощь.
18+. Консультации не являются медицинской помощью или психотерапией и не гарантируют наступление событий.